Peur de ne pas être à la hauteur

Comment oser dire non et poser ses limites : un acte puissant pour s’affirmer sans culpabiliser
Apprends à dire non sans culpabiliser, pose tes limites et re...

Tu as déjà eu l’impression de ne pas être légitime ?
De douter de tes compétences, même quand tout le monde te dit que tu es brillante ?
Tu n’es pas seule. ...

Vous êtes-vous déjà retenu(e) de faire ou dire quelque chose par peur d’être jugé(e) ?
Avez-vous déjà évité une opportunité par crainte du regard des autres ...